Resolver
O carro precisa ir pra revisão;
O projeto do trabalho precisa ser terminado;
A prova está chegando e é necessário estudar;
O orçamento está desatualizado e precisa ser revisto;
As dívidas estão se acumulando e é importante rever as contas e criar uma forma de ganhar mais e gastar menos;
O casamento está ruim e uma conversa séria precisa acontecer.
Problemas que não são resolvidos viram tortura mental.
Pare de se torturar.
Tem um problema? Senta, cria um plano, coloca em ação e resolve. Não tem como garantir uma solução que será definitiva, perfeita ou ideal, mas o que importa, para o seu cérebro e para sua autoestima, é a sensação de que você está se esforçando, se dedicando, fazendo algo pra sair do desespero e do caos.
Seja bom com você mesmo – queira viver uma vida que flui, que desempaca, que caminha pra onde você deseja chegar: suas metas, seus sonhos, sua vitória!
👩🏻🦰⚕Médica Psiquiatra por amor
🩺Especialista em Psiquiatria da Infância e da Adolescência
🏩São Paulo e Paraná
💍Esposa do Marco e mãe da Mia🐱
Conheça: www.metodocalmamente.com.br
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