Não há nada, absolutamente nada, que a mente sinta, pense, faça que não causa algum impacto no corpo.
Se você está feliz – sente o corpo leve, cheio de energia, o cansaço e as dores somem.
Se você está ansioso – sente aperto no peito, o coração acelera, a boca fica seca.
Se você está com raiva – sente os músculos contraírem, o corpo fica agitado, o peito parece que vai explodir.
Tudo o que acontece com sua saúde mental atrapalha ou ajuda o funcionamento do seu corpo.
Cuide do seu cérebro e da sua mente.
Muita coisa ruim que você vem sentindo com frequência pode estar vindo de uma saúde mental mal cuidada.
Não seja negligente nem omisso com você mesmo – pode custar caro.
👩🏻🦰⚕Médica Psiquiatra por amor
🩺Especialista em Psiquiatria da Infância e da Adolescência
🏩São Paulo e Paraná
💍Esposa do Marco e mãe da Mia🐱
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