Leitura Mental – o perigo:
• “Ele não vai com a minha cara.”
• “Ela vai surtar se eu disser isso pra ela.”
• “Meu chefe nunca vai entender minhas dificuldades.”
• “Ela vai se sentir sobrecarregada se eu pedir isso pra ela.”
• “Todos estão pensando que sou um fracassado.”
Você acredita que sabe o que os outros estão pensando; aliás, você tem certeza que sabe, não tem dúvidas.
E, por isso, já parte da ideia que não existem outras opções e, claro, sente-se mal com aquilo tudo.
Pare com isso. Você não tem bola de cristal, não lê a mente das pessoas, não tem como adivinhar o que o outro está pensando e sentindo.
Pergunte. Não faça suposições.
Poupe sofrimento – pra você e pra outra pessoa, que nem teve chance de se manifestar e já está sendo rotulada pelo que você acredita sobre ela.
Todos nós fazemos isso – mas precisamos monitorar e reverter a ideia assim que percebemos!
👩🏻🦰⚕Médica Psiquiatra por amor
🩺Especialista em Psiquiatria da Infância e da Adolescência
🏩São Paulo e Paraná
💍Esposa do Marco e mãe da Mia🐱
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