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Psiquiatria Leve
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É bom, mas não é

É bom, mas não é

É bom, mas não é.

1. Uma roupa linda!
2. Um carro moderno e potente!
3. Uma comida deliciosa!
4. Viajar sem preocupação!
5. Uma casa enorme!

Existem tantas coisas boas no mundo… mas que, naquele momento, não são boas pra nós.

A gente deseja coisas – o cérebro está sempre querendo algo!

Querer é poder?

A frase é motivacional e bonita, mas não é (infelizmente) verdadeira.

Querer é ter vontade.

Poder é autorização para ter.

Nem tudo que queremos, vamos ter.
Nem tudo que queremos, é saudável termos.

Pode custar as reservas financeiras ou levar a fazer dívidas; descontrolar a saúde (comidas, bebidas, drogas, preguiça…); causar brigas com outras pessoas; prejudicar a vida de muita gente envolvida.

Podemos achar algo bom, mas, ao analisar nossa situação naquele momento, perceber que não é bom pra gente seguir em frente desejando aquele algo.

Então, da próxima vez que pensar que algo é bom, chame seu Adulto aí dentro de você e pergunte: É bom pra mim nesse momento? Posso ter o que eu desejo, sem prejudicar minha vida e sem prejudicar outras pessoas?

Quem domina as próprias vontades não sofre à toa e domina a própria vida. Você deseja isso pra você?

👩🏻‍🦰⚕Médica Psiquiatra por amor
🩺Especialista em Psiquiatria da Infância e da Adolescência
🏩São Paulo e Paraná
💍Esposa do Marco e mãe da Mia🐱
Conheça: www.metodocalmamente.com.br

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    Nina Ferreira Psiquiatra
    Especialista em transtornos emocionais na infância e na adolescência

    https://www.ninapsiquiatra.com.br/

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