Guerra, crise econômica, desabamentos… As notícias difíceis também fazem parte da vida das crianças e dos adolescentes, seja numa realidade próxima ou mesmo de forma virtual, como é o caso das informações sobre o conflito entre a Ucrânia e a Rússia.
Para te ajudar a abordar assuntos sérios e dolorosos, como a guerra, basta seguir 3 orientações básicas, que servem para pais, familiares, professores e cuidadores. Confira:
Primeira dica: Não finja que não está acontecendo. Não adianta ignorar a guerra, por exemplo, acreditando que as crianças e os adolescentes não estão sabendo disso. É melhor reconhecer isso e tirar um tempo para saber o que eles estão sabendo sobre o tema e como se sentem em relação a isso. É muito importante ter esse momento para dialogar com a criança ou o adolescente, tocar nesse assunto mesmo que seja uma notícia pesada.
Segunda dica: Escute primeiro. Não comece a conversa já falando, primeiro pergunte o que a criança ou adolescente está sabendo sobre esse assunto, o que ele gostaria de saber e o que está pensando sobre isso. Nós, adultos, vamos oferecer a eles o que eles precisam saber, uma explicação abreviada de acordo com o que eles conseguem receber e entender. Porém, se eles manifestarem alguma emoção com tudo isso, como ansiedade, medo ou confusão, por exemplo, temos de passar calma e segurança. Vamos ajudar a escoar essas emoções, conversando e ensinando a lidar com essa emoção.
Terceira dica: Logo depois de uma conversa pesada, engate um assunto com uma notícia legal ou um acontecimento positivo do dia a dia de vocês, como um gesto de generosidade ou uma atitude altruísta, por exemplo. Isso vai ensinar a criança ou o adolescente a pesar as coisas boas e as coisas ruins da vida. É uma forma de equilibrar a realidade para eles, pois se só falamos de coisas ruins parece que o mundo todo é só perigoso, que as pessoas são só más e eles estão muito vulneráveis. Podem ser exemplos próximos, de familiares ou conhecidos, mas também vale buscar na internet uma notícia boa, para reforçar esse acontecimento positivo.
Finalize a conversa com esses exemplos, mostrando que as coisas boas também acontecem. Assim, você vai acolher a dúvida da criança ou do adolescente, mas também vai plantar a semente da esperança na humanidade, equilibrando melhor essa balança do positivo e do negativo.
Essas dicas vão ajudar a criança e o adolescente a crescer de forma mais saudável, realista e esperançosos na vida que eles podem construir.
Assistir vídeo agora: https://psiquiatrialeve.com.br/54-como-conversar-com-criancas-e-adolescentes-sobre-noticias-dificeis/
👩🏼⚕️Médica Psiquiatra por amor
🩺Especialista em Psiquiatria da Infância e da Adolescência
🏩São Paulo e Paraná
💍Esposa do Marco e mãe da Mia🐱
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