Pele flácida e marcada por rugas, músculos mais fracos, quilos a mais na balança…. cansaço. O envelhecimento deixa seus rastros pelo corpo – a imagem já não tem a mesma luz e o olhar no espelho é prova indiscutível do passar dos anos. (Sim,
aí dentro, você se sente o mesmo, mas por fora… verdadeiramente mudou, e muito).
O cérebro também “cria mais rugas” – você não vê, mas ele está envelhecendo – memória fraca, raciocínio mais lento, cansaço mental depois de pouca leitura ou alguns minutos de conversa com alguém…Só que acontece algo muito interessante com ele – o envelhecimento o deixa mais sábio. Vou te explicar:
Ele conhece caminhos (de neurônios!) que antes não conhecia; cria soluções que antes nem imaginava existirem; sofre bem menos com coisas que já viveu e reviveu, te dando mais serenidade.
Quanto mais experiências, desde que você se concentre no aprendizado que elas trazem, mais calmo, esperto, inteligente seu cérebro se torna; menos ele é dominado pelos sentimentos tipo raiva, ansiedade, inveja, desespero, desesperança…
Portanto, as rugas do cérebro são bem-vindas: o envelhecimento, desde que você olhe pra ele como uma escola da vida, te traz autodomínio, segurança em si mesmo, paz interior… a tal da Felicidade!
Aproveite o envelhecer! 💫
👩🏻🦰⚕Médica Psiquiatra por amor
🩺Especialista em Psiquiatria da Infância e da Adolescência
🏩São Paulo e Paraná
💍Esposa do Marco e mãe da Mia🐱
Conheça: www.metodocalmamente.com.br
#psiquiatria#psiquiatriainfantil#psiquiatriasp#psiquiatra#ninaferreira#ninapsiquiatra#psiquiatrialeve#saudemental#saúdemental#saudementalimporta#metodocalmamente
Precisa de ajuda? Entre em contato preenchendo o formulário abaixo:
