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Antes de brigar

Antes de brigar

Antes de brigar…

Antes de brigar por algo, dê um passo pra trás, olhe pro todo e se faça 3 perguntas:

1. Se eu não brigar por isso, perderei algo importante pra mim?
2. Como eu posso lutar pelo que considero necessário com palavras claras e diretas e sem ser ofensivo?
3. Qual será meu limite, até onde continuarei tentando conseguir o que acho correto ou justo?

É importante que nós lutemos pelas coisas que acreditamos – não podemos nem devemos aceitar tudo, fazer só o que agrada aos outros, permitir que passem por cima do que é sério pra nós. A passividade é um desrespeito com o ser humano que mora dentro de cada um, porque permite invasão e destruição interna.

Mas é muito útil, sempre que existir uma situação de possível conflito, dar esse passo pra trás, olhar com uma perspectiva mais ampla e, com calma, sem ansiedade e sem impulsividade, decidir qual a melhor estratégia: iniciar a discussão (no sentido de diálogo) ou não, como fazê-lo… Essas 3 perguntas serão seu guia nessa decisão.

Antes de brigar… seja inteligente.

Sua paz vale ouro.

👩🏻‍🦰⚕️Médica Psiquiatra por amor
🩺Especialista em Psiquiatria da Infância e da Adolescência
🏩São Paulo e Paraná
💍Esposa do Marco e mãe da Mia🐱
Conheça: www.metodocalmamente.com.br

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    Nina Ferreira Psiquiatra
    Especialista em transtornos emocionais na infância e na adolescência

    https://www.ninapsiquiatra.com.br/

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