Sempre que acontece algo novo ou imprevisto, nosso cérebro se sente ansioso: ele precisa modificar todo seu comportamento pra se adaptar àquela mudança – isso envolve impulsos elétricos, alterações químicas, mudanças hormonais… é bastante trabalho!
Depois disso tudo, o cérebro, já adaptado, volta ao seu funcionamento regular e segue. Essa capacidade cerebral de se transformar diante de cada nova situação é o que faz a gente sobreviver a todas as mudanças do dia a dia: desde a falta de leite no café da manhã, que nos leva a tomar café puro mesmo, até uma mudança súbita de cidade por causa de um novo trabalho.
Novidades, pequenas ou grandes, geram sempre uma leve ansiedade ou até uma certa angústia, por todas essas mudanças no cérebro e no corpo, mas, logo passa e tudo fica bem!
Logo passa? E quando não passa? E quando essa angústia no peito, essa preocupação com o futuro, essa sensação de que o pior está para acontecer (a quase todo momento), essa cabeça que não para de pensar e pensar e pensar não melhoram?
O que acontece quando essa avalanche de ansiedade só aumenta, transborda e deixa tensão, irritação, insônia, falta de ar, dor no peito, tremor, tontura… um caos instalado?
Uma doença da ansiedade pode estar acontecendo. Transtorno de Ansiedade Generalizada, Síndrome do Pânico, Transtorno de Ansiedade Social, Transtorno de Ansiedade de Separação, Transtorno de Adaptação… Há muitos “jeitos” de a ansiedade se tornar excessiva e atrapalhar a vida. E quando isso acontece, a mente e o corpo padecem, tudo gira em torno desse sofrimento.
Mas, não precisa ser assim! Doenças da Ansiedade têm tratamento. Busque alívio e qualidade de vida, busque ajuda médica!
