Arranque todos os rótulos que você carregou até hoje.
“Sou nervoso”; “Não gosto de domingo”; “Odeio meu trabalho”; “Não gosto de conviver com as pessoas”;
“Só vou ser feliz quando me aposentar”;
“Sou incompetente”; “O sucesso não é pra mim”.
Todas essas regras e ideias sobre você mesmo e sobre o mundo foram construídos – não são a verdade absoluta.
Sendo assim, você pode destruir esses conceitos, testar novas ideias e novos comportamentos, perceber que tudo pode mudar – e que você pode escolher que mude pra algo bom pra você!
Escolha 1 rótulo, pra começar –
Tenha atitudes diferentes das que teve até hoje e preste atenção nos resultados – sinta como é bom poder mudar e direcionar seus caminhos pra onde você quiser.
Escolha quem você quer ser, que qualidades quer desenvolver, que rumo quer dar pra sua vida – e dê os passos!
👩🏼⚕️Médica Psiquiatra por amor
🩺Especialista em Psiquiatria da Infância e da Adolescência
🏩São Paulo e Paraná
💍Esposa do Marco e mãe da Mia🐱
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