Querer fazer algo bem feito é importante – é um compromisso com a dedicação e a qualidade.
Querer fazer algo com perfeição, sem erros, sem falhas – é plantar batata e esperar colher cenoura – impossível.
A conta não fecha.
A preocupação em ser perfeito vem da ansiedade, vem do medo da falha, do erro, do julgamento dos outros e de si mesmo, da crítica.
E, como não é possível ser perfeito, das duas uma: ou nem tenta, pra não correr o risco de ser imperfeito; ou faz com tanto cuidado, tanto detalhe, tanta cobrança, que gasta muito tempo e energia e ainda termina insatisfeito, infeliz e esgotado.
Cuidado com o Perfeccionismo –
Ele é um sinal de alerta pra possíveis problemas de ansiedade;
E ele empaca sua vida.
[Compartilhe essa informação com quem está sofrendo com a Ansiedade – pode ser a porta de entrada pras pessoas sofrerem menos e viverem melhor!]
Médica Psiquiatra por amor
Especialista em Psiquiatria da Infância e da Adolescência
São Paulo e Paraná
Esposa do Marco e mãe da Mia
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