Nossa mente está sempre inquieta, procurando coisas novas e pensando. Mas, às vezes, são tantos pensamentos ao mesmo tempo que tudo se embaralha, como um novelo de lã emaranhado. Você sabe como lidar com a ansiedade e desembaraçar esse emaranhado de pensamentos? Confira no vídeo as minhas dicas e, não esqueça: respira, vai passar!
👩🏼⚕️Médica Psiquiatra por amor
🩺Especialista em Psiquiatria da Infância e da Adolescência
🏩 São Paulo e Paraná
💍Esposa do Marco e mãe da Mia🐱
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