O nome é estranho, mas autoeficácia é a capacidade de resolver problemas. Afinal, vamos nos deparar com problemas sempre, em qualquer momento da nossa vida, mas se os colocamos para debaixo do tapete, eles só vão aumentar e nos perseguir ainda mais. Confira no vídeo como podemos trabalhar a capacidade de solucionar os problemas, dos pequenos aos maiores. É possível, acredite, e ainda faz um bem danado para a nossa autoestima!
👩🏼⚕️Médica Psiquiatra por amor
🩺Especialista em Psiquiatria da Infância e da Adolescência
🏩São Paulo e Paraná
💍Esposa do Marco e mãe da Mia🐱
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