O silêncio também pode ser um grito de socorro

Estejam atentos aos sinais. Quando alguém se cala, se recolhe em sua concha emocional, isso também pode ser uma mensagem clara, um pedido de socorro. Não menospreze a apatia de quem você conhece, ofereça ajuda e esteja presente. 👩🏻‍🦰⚕Médica Psiquiatra por amor🩺Especialista em Psiquiatria da Infância e da Adolescência🏩São Paulo e Paraná💍Esposa do Marco e…

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Angústia

Aperto no peito, sensação de que algo ruim vai acontecer, agitação, desespero…Angústia. Vivemos fugindo dela, procurando uma solução fora. Queremos crescer por fora – sucesso, bens materiais, elogios – mas PRECISAMOS crescer por dentro – é esse fortalecer interno que vai nos dar a sensação de segurança, de capacidade, de potência. Olhe pro seu mundo…

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Ciclo de comportamentos do TDAH

Parece estranho, né? Mas o hiperfoco também é um sintoma do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) em crianças e adolescentes. Essa desregulação é a capacidade de se concentrar em algo e ali permanecer por muito tempo. Geralmente, é ativado quando eles estão envolvidos em atividades que despertam seu interesse, como jogar videogame.No…

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Leia seu corpo

Leia seu corpo: 1. Está quase sempre cansado?2. Está quase sempre com dores?3. Está quase sempre tenso, ansioso, com o peito angustiado? Se você se identificou com 1 dos 3 itens (ou mais) -> Preste atenção nos gritos do seu corpo: eles estão altos e frequentes? É hora de buscar ajuda médica! Não espere despencar…

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Sobre verdade e liberdade

Quem é o dono da verdade? Os filósofos clássicos – Pitágoras, Heráclito, Sócrates, Platão, Aristóteles… – eram buscadores da verdade. Queriam entender sobre Tudo – Ciência, Arte, Política, Religião, Comportamento Humano, Existência. E eles se denominavam assim: buscadores da Verdade, amantes da Sabedoria. O que podemos aprender com pessoas que se mostraram tão humildes, curiosas,…

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